Kenapa Mata Mudah Silau Saat Naik Motor? Ini Penjelasannya
Satupiston.com - Assalamu'alaikum. Mata yang mudah silau saat naik motor adalah keluhan umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan keamanan berkendara.
Saat berkendara di jalan, terutama pada malam hari atau siang hari yang terik, mata sering terpapar langsung oleh cahaya matahari, lampu kendaraan, atau pantulan cahaya dari permukaan jalan.
Hal ini memengaruhi kemampuan penglihatan dan berpotensi meningkatkan risiko kecelakaan.
Mata silau terjadi akibat paparan intensitas cahaya yang lebih tinggi dari yang bisa diterima oleh mata. Sensitivitas terhadap cahaya ini dikenal dengan istilah photophobia dalam dunia medis.
Kondisi ini sering kali dipicu oleh faktor lingkungan, seperti sinar matahari langsung atau lampu sorot kendaraan.
Namun, ada juga faktor kesehatan mata yang mendasarinya, seperti katarak, gangguan retina, atau mata kering.
Penyebab Utama Mata Mudah Silau Saat Berkendara
- Paparan Cahaya Berlebih
Saat berkendara di siang hari, paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat langsung masuk ke mata. Pada malam hari, lampu kendaraan dari arah berlawanan menciptakan silau mendadak yang membuat penglihatan terganggu.
- Kondisi Lensa Mata yang Menurun
Menurut pafikotapalembang.org, seiring bertambahnya usia, lensa mata menjadi lebih keruh atau kehilangan fleksibilitas, yang menyebabkan sensitivitas terhadap cahaya meningkat. Katarak juga menjadi salah satu penyebab utama kondisi ini.
- Pantulan dari Permukaan Jalan
Aspal basah setelah hujan atau permukaan kaca mobil dapat memantulkan sinar matahari atau lampu, memperburuk efek silau.
- Penggunaan Helm Tanpa Pelindung UV
Helm yang tidak dilengkapi pelindung mata atau visor anti-UV dapat membiarkan sinar langsung mengenai mata, memperparah risiko mata silau.
- Dampak Mata Silau pada Keamanan Berkendara
- Penurunan Waktu Reaksi
Silau menyebabkan mata membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali fokus setelah terkena cahaya intens. Kondisi ini dapat memperlambat reaksi pengendara terhadap bahaya.
- Risiko Kecelakaan Meningkat
Menurut penelitian, silau dari lampu depan kendaraan atau sinar matahari menjadi salah satu penyebab kecelakaan lalu lintas. Terutama saat berkendara di jalan sempit atau dengan lalu lintas padat.
- Kelelahan Mata
Paparan cahaya yang terus-menerus dapat membuat mata tegang dan lelah, sehingga menurunkan konsentrasi pengendara.
Cara Mencegah dan Mengatasi Mata Silau Saat Naik Motor
- Gunakan Helm dengan Visor Berkualitas
Pilih helm yang dilengkapi dengan visor anti-silau atau pelindung UV. Beberapa visor juga memiliki lapisan khusus untuk mengurangi pantulan cahaya.
- Kenakan Kacamata Hitam
Kacamata hitam dengan perlindungan UV dapat membantu mengurangi intensitas cahaya yang masuk ke mata, terutama saat berkendara di siang hari.
- Istirahat Secara Berkala
Jika berkendara jarak jauh, usahakan untuk berhenti sejenak agar mata bisa beristirahat dari paparan cahaya berlebih.
- Periksa Kondisi Mata Secara Rutin
Gangguan mata seperti katarak atau rabun jauh dapat memperburuk sensitivitas terhadap cahaya. Konsultasikan ke dokter mata untuk pemeriksaan rutin.
- Kurangi Paparan Langsung ke Lampu Kendaraan
Jaga jarak aman dari kendaraan lain, terutama yang memiliki lampu depan dengan intensitas tinggi.
Gejala yang Harus Diwaspadai
Meskipun mata silau sering kali dianggap sepele, ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai, seperti:
- Penglihatan kabur tiba-tiba.
- Mata terasa nyeri saat terkena cahaya.
- Kehilangan penglihatan sementara.
- Melihat lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera konsultasikan ke dokter mata untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Wassalamu'alaikum.
